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你连健身的钱都没有，你难道有钱生病吗？常常有人说“我不喜欢健身”，其实我也不喜欢，同理：没有人喜欢“药”，但是为什么在生病的时候还要吃药呢？因为需要！我认为：做份属于自己的训练计划，一定不是为了得病，而是为了好好生活；为了一生平安！健身，说白了就是为了永保青春，不要动不动就手心朝上！你若安好，健身愿陪你到老！