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济宁戒酒医院的调查显示:酒精类的问题在男性中占有40%50%的比例;而10%的男性和3%5%的女性则有普遍而持久的酒精类问题,就是常说的酒精中毒。我们应该怎么预防酒精类的中毒问题呢,快速戒酒有什么方法,下面就可以加快戒酒的方法的这一问题看下济宁戒酒医院的专家是如何介绍的。


加快戒酒的方法


想要彻底戒酒,好多吃富含B族维生素的食物,如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯,不妨在早上喝点燕麦粥,因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝点燕麦粥,能够帮助降低中午喝酒的欲望;同时,粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素。


酗酒者大多营养不良。因此,好暂时每天摄取150克蛋白质;吃大量的鱼、鸡、鸭或肉类;还可以依各人的喜好,加上动物肝脏

专家还为戒酒的人开出了每日的戒酒秘方:每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中间,补充强化牛奶,或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉,晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。


戒酒快的方法


济宁东方中西医结合医院戒酒中心采用“中药戒酒-厌恶疗法”15到20天彻底戒酒,住院治疗10天后测试饮酒2060ml,会出现恶心呕吐难受的情况,其次再使用中药辅助,20天内达到彻底戒酒、厌酒,戒酒后不复饮的效果,在98%以上,已成功治疗多位酒精依赖患者。


上述就是济宁东方中西医结合医院的专家对可以加快戒酒的方法相关介绍,专家提醒:很多人都有想要取得戒酒的成功,但是戒酒确实是件很难的事情,上述的一些方法可以促进我们戒酒的成功,要想快速彻底的戒酒还是应该选择专业的戒酒机构进行戒酒。